Thiết bị tập thể dục tim mạch - Huấn luyện viên hình elip
Huấn luyện viên hình elip là một công cụ luyện tập thể dục tim mạch rất phổ biến trong các câu lạc bộ thể hình nói chung và nó cũng được đông đảo người dùng yêu thích.Nó có thể được sử dụng một cách an toàn bởi cả trẻ và già.Nó không mạnh mẽ như xe đạp quay và cũng không nhàm chán như xe đạp tập thể dục.Có cảm giác như đang đi bộ trong không gian nên còn được gọi là người đi bộ ngoài không gian.Ưu điểm của máy tập elip là có thể điều chỉnh lực cản khi tập, tư thế cơ thể kéo dài (ngoại trừ phiên bản copycat có ghế ngồi), ít khả năng chấn thương thể thao và ít tiếng ồn.
Thiết bị tập thể dục tim mạch - Máy cầu thang
Máy tập cầu thang là loại máy có thể giúp tăng cường chức năng của các cơ quan trong cơ thể, chủ yếu là đối với chức năng của tim và phổi.Leo cầu thang có thể giúp tăng cường lưu thông máu và đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nhịp tim khi nghỉ ngơi và tốc độ phục hồi nhịp tim.Ngoài ra, trong quá trình leo cầu thang còn có thể giúp tăng khả năng vận chuyển oxy, giúp ích cho việc cải thiện hệ thống tim mạch của cơ thể, nâng cao dung tích phổi, v.v.
Thời gian đăng: Jun-03-2022