Máy tập Squat&leg press là thiết bị tập thể hình đa chức năng giúp người tập luyện các cơ vùng chân và cơ mông.
Nó thường bao gồm một máy ép ngược và giá ngồi xổm, cung cấp nhiều lựa chọn bài tập khác nhau.Phần bàn đạp ngược cho phép người dùng ngồi xuống và đặt chân lên bàn đạp để tập cơ đùi trước và cơ mông bằng cách đẩy bàn đạp về phía trước.Bằng cách điều chỉnh góc và tải trọng của bàn đạp chân, người dùng có thể chọn cường độ luyện tập phù hợp với mình.Giá đỡ ngồi xổm cung cấp hỗ trợ và cân bằng cho động tác ngồi xổm và người dùng có thể đặt các thanh tạ vào đó để tập ngồi xổm.Squats có thể tập luyện hiệu quả nhiều nhóm cơ như mặt sau đùi, mông và cơ bụng.Đây là một trong những bài tập rèn luyện thân dưới phổ biến.Máy ép Squat&leg có đặc điểm là cấu trúc nhỏ gọn, đa chức năng và phù hợp để sử dụng tại nhà.Nó phù hợp cho những người muốn rèn luyện cơ bắp dưới cơ thể tại nhà.Trước khi sử dụng, vui lòng đảm bảo tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn vận hành an toàn để tránh bị thương.
Thời gian đăng bài: 21-Jun-2023