máy rèn

Máy Smith có hai rãnh di chuyển cố định, được đóng khung bởi khung.Do đó, máy ép băng ghế Smith thuộc thiết bị cố định và tương đối dễ sử dụng.

Mặc dù đường chạy của máy ép nghiêng Smith là cố định nhưng các nhóm cơ mà nó có thể tập luyện rất toàn diện.Từ băng ghế dự bị, đẩy vai đến ngồi xổm và từ xương cánh tay 2 đến đùi 4, máy tập thể dục tại nhà của Smith đều có thể được sử dụng để tập luyện.