Leg press kết hợp với hack squat trong cùng một máy là một thiết bị tập gym đa năng cho phép các cá nhân nhắm mục tiêu vào các nhóm cơ khác nhau ở phần dưới cơ thể.Chiếc máy này được thiết kế để cung cấp đầy đủ các chuyển động cho cả bài tập leg press và hack squat, khiến nó trở thành một sự bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ thói quen tập thể dục nào.
Bằng cách kết hợp hai bài tập này trong một máy, các cá nhân có thể tiết kiệm thời gian và không gian trong phòng tập thể dục trong khi vẫn tập luyện toàn bộ phần thân dưới.Các chức năng leg press và hack squat có thể dễ dàng chuyển đổi giữa các bài tập, cho phép chuyển đổi liền mạch giữa các bài tập.
Hơn nữa, máy này cũng cho phép nhiều vị trí chân khác nhau, có thể nhắm mục tiêu các nhóm cơ khác nhau.Ví dụ, vị trí chân hẹp sẽ chủ yếu nhắm vào cơ tứ đầu, trong khi vị trí chân rộng hơn sẽ nhắm vào cơ mông và gân kheo.
Nhìn chung, máy ép chân kết hợp với hack squat trong một máy là một khoản đầu tư tuyệt vời cho bất kỳ ai muốn xây dựng sức mạnh phần dưới cơ thể, cải thiện thành tích thể thao và nâng cao thể lực tổng thể.Với tính linh hoạt và dễ sử dụng, chiếc máy này là thứ không thể thiếu đối với bất kỳ người đam mê tập gym hay thể hình nào.
Thời gian đăng bài: 21-Jun-2023